Сюжет :
  Джиу-джитсу - зародившееся в Японии боевое единоборство, история которого насчитывает не одну сотню лет.
  Российская Федерация джиу-джитсу представляет тренировочную и, одновременно, аттестационную программу для повышения уровня технической подготовки занимающихся этим видом спорта.
  Джиу-джитсу включает в себя ударную технику, технику борьбы в стойке и борьбу в партере, т.е. лежа; а также работу с подручными средствами и оружием. Все этапы подготовки спортсмена к сдаче экзамена на тот или иной пояс представлены в данном видео-курсе.
  Курс включает в себя 143 боевых приема, от начального желтого, до черного пояса джиу-джитсу!
  Для удобства работы с видеоматериалом и наилучшего усвоения техники каждый спортивный прием повторяется три раза. Вы увидите его со средней дистанции, с ближней дистанции и в замедленном повторе.
  Программа полезна как для подготовки к соревнованиям опытных борцов (для наработки техники проведения приемов), так и для тренировок начинающих спортсменов.